مهرداد قربانی | نویسنده·۲ ساعت پیشآیا شاد بودن نوعی مسئولیت اجتماعیه؟بررسی فشاری که فرهنگ عامه روی ما برای شاد بودن اعمال می‌کنه؛ از شعارهای انگیزشی تا روان‌شناسی عامیانه.
Sara Kamali·۱۵ ساعت پیشتفاوت یوگا و پیلاتس: با 4 فرق یوگا و پیلاتس آشنا شویدفرق یوگا و پیلاتسپیلاتس و یوگا، دو ورزش محبوب با فواید بی‌شمار برای جسم و ذهن، در سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند. هر دو ورزش بر…
الهه گلکار·۱۹ ساعت پیشخدایا شکرتچند سال قبل یکی از همکارانم روی صندلی نشسته بود و ادای کسانی که مدیتیشن می‌کنند را در می‌آورد.چهار زانو و نوک انگشتان دست ها را به به هم چس…
زهرا حسینی·۱ روز پیش12 راهکار ترک ناخن جویدن در بزرگسالیبه گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: ناخن جویدن در بزرگسالان یک رفتار رایج است که اغلب به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته می شود.ناخن خ…
سفیرپاکی·۲ روز پیشاز فیلم جنایی تا شکست عشقیمدتی عادت کرده بودم که در اوقات فراغتم فیلم و سریال جنایی ببینم.اون هم با موضوع تجاوز و قتل های زنجیره ای و آدم ربایی و...چو به زندگی یک نو…
سایه‌نویس✨·۲ روز پیشکهکشان افکار🪐✨هیچ‌کس نمی‌فهمیدش.از بیرون همه‌چیز معمولی به‌نظر می‌اومد. یه آدم آروم، ساکت، یه‌کم تو خودش، یه‌کم فکر‌کردنی. اما کسی نمی‌دونست توی سرش چه خ…
مهدی صارمی نژاد·۳ روز پیشگَسلایتینگ چیست و چطور آن را تشخیص بدهیم؟گَس‌لایتینگ (Gaslighting) یه جور دستکاری روانیه. طرف مقابل طوری باهات رفتار می‌کنه که کم‌کم به خودت، حافظه‌ات و حتی واقعیت اطرافت شک می‌کنی…
AlirezaJatan·۳ روز پیششمع روشن در میان هزار شمع خاموشاین سکوت و این پهنا، آیا می‌ارزد زنده در میان هزار مرده
Jamile Ehsani| جمیله احسانی·۳ روز پیشچگونه طرحواره رهاشدگی باعث می‌شود فرد به سمت تنهایی و دوری از دیگران سوق یابد؟طرحواره رهاشدگی، که معمولاً به‌دلیل تجربیات منفی یا رهاشدگی در دوران کودکی ایجاد می‌شود، می‌تواند به‌طور عمیق بر رفتار فرد در روابط اجتماعی…
فاطمه اصغری بیرامیدرانجمن علمی مغز و شناخت دانشگاه خوارزمی·۳ روز پیشجنسیت مغزبا اینکه داده های پژوهشی قابل توجهی به جنسیت مغز اشاره کرده اند اما همچنان، خیلی به این تفاوت ها توجهی نشده است. فهمیدن اینکه زن و مرد در س…
